步骤 1/14
蚬肉用水清洗干净
西兰花蚬肉蒸蛋
柠溪
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食用材料
西兰花
3小朵
鸡蛋
3个
蚬肉
适量
清水
半碗
步骤 2/14
西兰花洗干净后放入开水中焯3分钟
步骤 3/14
捞出来，再放入凉水中浸泡
步骤 4/14
放凉后，捞出来沥干水份，切碎
步骤 5/14
三个鸡蛋打入大碗中，再加入半碗清水
步骤 6/14
搅打均匀
步骤 7/14
过筛2遍，去掉浮沫
步骤 8/14
倒入烤碗中，加入西兰花碎
步骤 9/14
加入洗干净的蚬肉
步骤 10/14
搅均
步骤 11/14
把烤碗放入到蒸盘里
步骤 12/14
蒸烤箱的水箱注入水，送入食物后，关上烤箱门，选择纯蒸模式，温度设置110度，蒸25分钟
步骤 13/14
成品图
步骤 14/14
来张靓照，非常的细腻
小贴士：
蒸烤箱的水箱一定要注入水，否则机器无法运行
