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【干煸菜花】——微辣入味,素菜也味美

歪♡ 歪♡
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美食故事

菜花你都怎么吃?干煸试试。

食用材料

菜花 1棵 干辣椒 适量 小米椒 适量 花椒 适量 八角 2个 大蒜 适量

步骤 1/2

菜花掰成小小个;红米椒切断放适量生抽泡起,其他干辣椒、大蒜、八角、花椒分别洗净切好备用;

步骤 2/2

热锅烧油(比平常炒菜稍多一点儿就好),放花椒、八角炒香;放干辣椒;放大蒜瓣;倒入掰小的菜花;菜花炒均至表面微黄;保持火候,点少量水(差不多1-2勺左右)盖上盖子焖半分钟;加入泡好的小米椒;炒至9成熟,加适量耗油、盐调味;炒熟,加适量葱花即可。
小贴士:

1、炒至微黄后点少量水盖盖焖一下,有利于让调料的味道更好的溶入菜花中,但水不要太多(1-2勺足够,并且要保持大火),焖的时间不要久,要不然炒出的菜花不爽脆; 2、小米椒用生抽泡过之后,米椒的辣味会很好的溶入生抽中,炒出的菜花香辣适中; 3、干辣椒大部分不是很辣,但放些干辣椒炸过后,会使菜更香,尤其里面的辣椒籽粘在菜上,吃起来香极了。

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