步骤 1/4
将菜花洗净，去蒂掰成小朵，葱切末，蒜切片。
清炒菜花
梦o>_<o萌芽哒
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食用材料
菜花
适量
红尖椒
适量
橄榄油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
步骤 2/4
菜花用开水焯一下，捞出，浸入凉水中过凉。
步骤 3/4
锅中放入橄榄油烧热，放入葱蒜爆香。
步骤 4/4
放入菜花翻炒，加盐和红尖椒，翻炒均匀即可。
