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抗击雾霾清肺-白菜炒木耳

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美食故事

白菜炒木耳在我家这叫黑白菜。因为黑木耳是我家这边的特产,再加上以前东北的冬天没啥新鲜蔬菜可以吃啊,就囤积大白菜土豆过冬。于是人们将这一黑一白两种食材炒在一起,名为黑白菜!黑木耳和白菜都有清肺的作用,秋冬润燥最好不过了!

食用材料

白菜 100克 黑木耳(水发) 100克 调和油 15毫升 酱油 10毫升 少量 花椒面 2g 一小段

步骤 1/10

葱切成葱花。

步骤 2/10

白菜斜着片成片。

步骤 3/10

木耳水发好,洗净。

步骤 4/10

倒进去油,放葱花炝锅。

步骤 5/10

放花椒面。

步骤 6/10

酱油也放进去。

步骤 7/10

放入白菜。

步骤 8/10

一起把木耳也放进去。

步骤 9/10

煸炒几下放盐,出锅。

步骤 10/10

成品。
小贴士:

喜欢吃白菜软一点的可以炖炒一会儿,木耳遇到油会蹦溅,稍微放点水或者把火关小。

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