步骤 1/7
生菜球一颗，注意要选择那种叶片包的紧密的，把根部抠掉。
爽口的白灼生菜
nurlukay
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美食故事
作为我国八大菜系之一的粤菜之烹技极为讲究，特别是通过技法达到粤菜美、爽、嫩、滑之要求。“白灼”就是突出粤菜清淡的手法之一。而“白灼”一词日益多见于酒楼菜谱。“灼”是粤菜烹调的一种技法，以煮滚的水或汤，将生的食物烫熟，称为灼。
食用材料
生菜球
半个
米醋
1勺
生抽
1勺半
白糖
少许
油
适量
干红辣椒
少许
葱丝
少许
香油
少许
步骤 2/7
准备好葱丝和干红辣椒丝。
步骤 3/7
锅里烧开水，把生菜放入焯一下（生菜可以生吃，所以千万不要烫太长时间，10秒左右即可），注意水中要加少许盐和油，保证碧绿的色泽。
步骤 4/7
1勺米醋，1勺半生抽，少许白糖和香油调成料汁。
步骤 5/7
生菜上摆上葱丝和干红辣椒丝，倒上调好的料汁
步骤 6/7
锅中加适量油，烧热
步骤 7/7
然后淋少许热油在葱丝和干红辣椒丝即可
小贴士：
最重要的就是焯烫生菜的时间，千万不能过长。
