步骤 1/8
生菜洗净，蚝油+生抽+糖+鸡精+水调成料汁备用。
蚝油生菜
@皇????
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美食故事
爆好吃！3分钟做出比肉还要好吃的蚝油生菜❗️低卡又健康！好吃到尖叫
一到夏天就喜欢吃素，今天花3分钟时间做了一道比肉还要好吃的盘蚝油生菜，简单又美味！
食用材料
生菜
3颗
蚝油
2勺
生抽
2勺
糖
3-5g
鸡精
1g
水
1大勺
蒜泥
2勺
油、盐
少许
步骤 2/8
开水中加一点点盐，把生菜烫几秒
步骤 3/8
捞出过凉水，装盘。
步骤 4/8
锅中倒少许油，下蒜泥爆香
步骤 5/8
倒入酱汁炒匀，再稍微收一下汤汁
步骤 6/8
倒入盘中
步骤 7/8
哇，很惊艳的味道，再也不用去饭店了
步骤 8/8
比肉还好吃的蚝油生菜，是不是很简单啊！
小贴士：
水中加少许盐，烫好后过一下凉水，可以保持蔬菜脆绿！
