步骤 1/5
土豆去皮切成小块,与鸡蛋一起上蒸锅蒸熟。
步骤 1/5
步骤 2/5
步骤 3/5
步骤 4/5
步骤 5/5
出现的厨房神器:压泥器 借助这个压泥器,可以很省力地将土豆压成泥状,口感很细腻,同时也大大缩短了压泥的时间。适用于一切能碾压成泥状的食材,如山药、红薯、南瓜等等。 关于购买:购于宜家,约60元左右,已经用过将近两年的时间,依然给力。曾在淘宝买过同款20多元的,只用一次便因钢材太软提前下岗,一分钱一分货~ 耀婕的贴心提示: 1. 土豆可以切成更小的块状,以缩短蒸制的时间。 2. 这个土豆泥是基础款,还可以添加酸黄瓜、玉米粒、苹果丁、火腿等食材,不易出水出汤的均可。 3. 盐和白胡椒粉是必须添加,不可省略。 4. 沙拉酱的热量较高,可用清水或牛奶稀释后再与土豆泥等食材混合。 5. 土豆要挑选较面较沙的,特点是外皮较薄,没有明显粗糙的纹理。 更多精彩内容请关注耀婕的新书《这样吃,瘦得健康又漂亮--五分钟超省时美颜减脂餐》,我的书在当当网和卓越网都可以直接购买哈,先感谢大家的支持啦! 耀婕也在这里: 耀婕的微博:@耀婕 邮件:alicetia@gmail.com 博客:http://alicebei.blog.sohu.com/