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韭菜鸡蛋饼+

手摘星辰足至洋 手摘星辰足至洋
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美食故事

春天的韭菜最嫩,品质最好,是营养学家经常推荐的美食之一。韭菜性温。韭菜不仅可以固阳气,提高免疫力,还可活血散瘀,平衡肝脾,补肾,治胃病,降低血压,消毒杀菌,的功效。

食用材料

面粉 适量 韭菜 适量 鸡蛋 2个 粉丝 适量 适量 五香粉 适量 适量 鸡精 少许

步骤 1/11

面粉放在盆里,一点一点的加温水,用筷子搅拌成如图的样子

步骤 2/11

在一点一点的加水,用手揉成面团

步骤 3/11

盖上保鲜膜醒发半小时,下面我们来制作馅

步骤 4/11

韭菜洗干净,沥干水份,切成末;鸡蛋炒好切碎;粉丝提前用温水泡好,切碎,放在一个容器里,加盐,油,五香粉,鸡精拌匀

步骤 5/11

醒发好的面团,分成大小差不多的剂子,揉圆按煸

步骤 6/11

取一个剂子,下面撒少许干面粉,赶成薄薄的的圆皮

步骤 7/11

把馅料倒在上面摊均匀

步骤 8/11

在擀一个面皮盖在上面,周围用手按压好

步骤 9/11

锅里倒油烧热,放入面饼,等到饼鼓起来,翻面

步骤 10/11

小火煎至两面金黄即可

步骤 11/11

切好放在盘中即可。

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