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紫菜肉松包饭

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美食故事

多爸最近连着几个周末都带大闺女多多去爬山,是那种非景区的山野,经常有一些爱好户外登山的去,第一次带多多去的时候,多爸挑了个路程短的,大概六公里的山路,以为女儿会走不下来,没想到人家轻轻松松就溜达过来了。第二次又加了路程,走了十一公里的山路,上升高度也增加了,没想到大闺女还是挺给力的,大热的天,也没叫累,一路自己玩的还挺嗨,现在一到周四就开始问:爸爸,这周带我去爬山吧!哈哈,新一代小驴体力还是挺不错

食用材料

大米 5小杯 清水 适量 紫菜 5片 肉松 适量 黄瓜 80g 胡萝卜 50g 鸡蛋 5个 火腿肠 2根 熟黑芝麻 适量 2g 白醋 一勺 玉米油 适量

步骤 1/12

先把大米洗净放进电饭煲里;

步骤 2/12

加入适量的清水,按下电饭煲的”精煮“模式,蒸煮米饭;

步骤 3/12

一个小时后,米饭蒸好了;

步骤 4/12

加入一勺白醋和2g盐,用饭勺把米饭拌均匀;(有专门的寿司醋,如果没有寿司醋可以用白醋代替,量并不大,吃不出什么酸味的)

步骤 5/12

平底锅上火烧热,放少许食用油,一个鸡蛋打散成鸡蛋液,倒进平底锅里摊成蛋皮,上面撒点熟黑芝麻;

步骤 6/12

一张紫菜平铺在面板上,把拌好的米饭盛出一大勺,铺在紫菜上;(有专门的做紫菜包饭的竹帘,我这里没用,如果有的话,把紫菜铺在竹帘上,方便卷)

步骤 7/12

把肉松铺撒在摊好的米饭上;

步骤 8/12

把摊好的蛋皮放在肉松上;

步骤 9/12

切点黄瓜条、香肠条、胡萝卜条摆在蛋皮上;

步骤 10/12

把紫菜卷成一个卷;

步骤 11/12

卷好以后的包饭,用刀切成小段即可;刀一定要锋利,切出来形状才会好看,切之前刀蘸点清水,这样米饭不会粘在刀上;

步骤 12/12

有时候给小孩子做饭就需要点心思,最开始我做这个紫菜包饭的时候就是因为觉得大女儿多多吃的饭少,后来试着这么做,没想到她还挺喜欢吃的。而且她大一点儿,还能跟我一起做,小朋友对自己能动手制作的食物吃起来会更开心。
小贴士:

卷好以后的包饭,用刀切成小段即可;刀一定要锋利,切出来形状才会好看,切之前刀蘸点清水,这样米饭不会粘在刀上;

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