这几天超级超级热哟,空调已经开动工作了,人都会热的没有什么食欲, 吃饭前都想喝点汤,随便做个快手汤,也要有营养,宝宝爱吃才是最好的。特别鲜美带点番茄的酸,很开胃哟。也可以汤拌饭吃,小宝宝都爱这么吃,我煮的比较浓,不是特别清汤。
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家里娃超爱吃这个拌饭,一次吃满满两碗没问题,因为疫情,挺长时间没吃过了,所以只有妈妈亲自上阵制作,这款拌饭是真的相当简单而且方便快捷,厨房小白也能轻松上手操作哦!
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早上,趁着猪贩子刚拿来的新鲜猪肉,切上上好的一块,肥瘦相间,再配上虾米,剁成肉馅,包成云吞,简单方便,营养美味。少年儿童时期是生长发育的重要阶段,机体的各个组织都在迅速增长,特别是骨骼的生长更为迅速,这时尤其需要钙质。
这些钙质完全来自食物,若饮食中缺钙,机体又同时缺乏维生素D,儿童就会出现钙化不全的症状,如鸡胸、X型腿,以及身体软弱,发育停滞等现象,所以应多给少年儿童食用牛奶、奶制品、大白菜、虾
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