步骤 1/5
芦笋香菇洗净备用
紫菜芦笋汤
秀xiu
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美食故事
可辅治高脂血症、高血压，并预防老年性动脉硬化。
食用材料
芦笋
250克
鲜香菇
8个
干紫菜
一小碗
水
1升
步骤 2/5
切薄片备用
步骤 3/5
干紫菜加水泡洗
步骤 4/5
砂锅加1升水放入香菇烧开，然后依次加入紫菜和芦笋，中火烧五分钟左右，关火。放入盐（限盐勺一勺）香油。
步骤 5/5
一碗好喝的芦笋紫菜汤就好了。可辅治高脂血症、高血压，并预防老年性动脉硬化。
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