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海带冬瓜大骨汤

小公主 小公主
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美食故事

没有买到玉米,只能用海带做了,味道没有放 玉米的鲜美。

食用材料

大骨棒 4块 海带 1片 冬瓜 半个 干贝 10颗 虫草花 50g 枸杞 10颗 5片 半颗

步骤 1/12

所需要的材料

步骤 2/12

锅里做水,把冲洗净的大骨头放进去煮十分钟

步骤 3/12

大骨头用水冲一下放锅里

步骤 4/12

煮十分钟,脏东西煮出来,骨头拿出来用水冲干净

步骤 5/12

冲干净后

步骤 6/12

电饭煲放水,多放,中途不要加水,里面放入大骨头跟葱姜蒜

步骤 7/12

冬瓜切块,海带切片,虫草花泡开

步骤 8/12

炖一个小时左右把海带放进去,滴几滴白醋

步骤 9/12

在过半小时,虫草花跟泡的干贝放进去,没有可以不放

步骤 10/12

两个半小时的时候冬瓜放进去,放盐,胡椒粉

步骤 11/12

三个小时的时候枸杞放进去,在过十分钟出锅

步骤 12/12

好了,很清淡,我是吃不惯,不过比较有营养
清淡 午餐 晚餐

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