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凉拌海带丝

本宫略萌s

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美食故事

海带营养丰富，还具有排毒清肠的功效，是健康又美味的家常食材。它的做法多种多样，既可以煲汤也可以凉拌。今天这道凉拌海带丝，做法简单，口感清爽，味道鲜香，是非常受欢迎的餐前开胃小菜！

食用材料

海带丝 500克香葱少许蒜末适量红椒适量食用油少许生抽 20克醋 30克

步骤 1/8

准备好所有的食材

步骤 2/8

海带丝放入炒锅中焯水煮熟后捞出，沥干水分备用

步骤 3/8

将焯过水的海带丝放入碗中，倒入红椒粒、葱花和蒜末

步骤 4/8

加入30克醋、20克生抽搅拌均匀

步骤 5/8

炒锅中倒入植物油烧热

步骤 6/8

浇入装好海带及调味料的碗中

步骤 7/8

搅拌均匀即可装盘

步骤 8/8

简单又美味的下粥小菜就完成啦！

菜谱标签：凉菜一人食川菜清淡素菜家常菜

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