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凉拌辣鱿鱼

须臾 须臾
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食用材料

鱿鱼 400克 洋葱 半个 黄瓜 1根 小番茄 8个 小葱 2根 香菜 2根 蒜末 5克 姜末 5克 韩式辣酱 5克 30克 蜂蜜 15克 生抽 15克 麻油 5克 白芝麻 适量

步骤 1/6

洋葱切丝,黄瓜切片,小番茄切小块。

步骤 2/6

鱿鱼洗净后在表面划十字花刀,再切成小块。

步骤 3/6

把鱿鱼放入沸水中汆烫一下,卷曲以后就可以捞出来沥干备用了。

步骤 4/6

接着我们来调料汁,把蒜末、姜末、韩式辣酱、醋、蜂蜜、生抽、麻油,混合搅拌均匀。辣酱和生抽的味道足够了,不用再额外多放盐。

步骤 5/6

把鱿鱼、洋葱、黄瓜、番茄,一起放到大碗里。淋入调好的料汁,拌匀就可以吃啦。

步骤 6/6

摆盘还可以点缀点绿菜叶和白芝麻做装饰哦。
小贴士:

鱿鱼煮的时间不要太久,鱿鱼煮老了口感偏硬不好吃。

凉菜 午餐 海鲜 香辣

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