步骤 1/14
参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：鱿鱼200克、山药30克、玉米淀粉20克、胡萝卜10克 辅料：柠檬汁、核桃油
操作时间：35分钟
难度分析：初级
自制宝宝鱿鱼肠 宝宝辅食食谱
冷血
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美食故事
“参考月龄：11个月以上
鱿鱼搅一搅，蔬菜切一切，卷成香肠，一蒸就OK啦~
山药的加入让整个肠更加的松软，而且它富含多种酶，健胃养脾效果超好。
这么做宝宝好咀嚼又容易消化吸收，一手抓一个，还能锻炼手部的抓握能力，吃起来甚欢乐。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！
食用材料
鱿鱼
200克
山药
30克
玉米淀粉
20克
胡萝卜
10克
柠檬汁
适量
核桃油
适量
步骤 2/14
鱿鱼清洗干净，去掉头部只留身体，同时去除鱿鱼身上的黑膜，露出白白净净的鱼肉。
鱿鱼中间那根透明的像塑料一样的线，也需要将它剔除干净，防止宝宝吃进嘴里被噎到。
这里200克鱿鱼，是把内脏都去掉，清洗干净后秤取的重量。
步骤 3/14
接着把处理好的鱿鱼切成丁。
步骤 4/14
山药削皮切丁，胡萝卜切小丁。
胡萝卜可以用其他蔬菜代替，但是不要添加太多呦，否则不利于香肠的成型，口感也会差很多。
步骤 5/14
鱿鱼丁放入料理机中。
步骤 6/14
挤入柠檬汁。如果宝宝在1岁以上，可以加一点盐调味儿。
步骤 7/14
搅打细腻。
步骤 8/14
倒入碗中，加入胡萝卜丁，加入淀粉、核桃油，用筷子搅拌均匀。
我用的是玉米淀粉，淀粉也叫生粉。淀粉可以增加丸子的粘性，比较容易成型，而且加入淀粉的小方吃起来更细腻软嫩。
步骤 9/14
把搅打好的鱼泥放入裱花袋中,并剪开裱花袋的前口。
步骤 10/14
把锡箔纸剪成方形，把肉泥挤成条状放在锡箔纸上。
步骤 11/14
卷起锡箔纸，然后拧紧两头。
步骤 12/14
放入蒸锅，蒸15分钟。
步骤 13/14
蒸好后剥去锡箔纸的外衣。
步骤 14/14
做好的香肠纯白的颜色，再加上胡萝卜的点缀，白白胖胖的真是太可爱了。恨不得，立马就咬一口。
小贴士：
君君小提示： 1.鱿鱼中间那根透明的像塑料一样的线，也需要将它剔除干净，防止宝宝吃进嘴里被噎到。 2.小宝宝吃的时候，注意要分成小块儿再喂给宝宝。冷藏可以放3天左右，冷冻可以放半个月左右。再吃的时候，上锅热透就可以。 辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu879需要的话可以私聊我进辅食群
