首页 > 海参 > 泡发海参

泡发海参

皮严荣-正泰电器

5.9万+ 浏览| 265 收藏

美食故事

姐姐送了我一盒海参，放了几个月，前2来天翻东西，才看见。都不记得这盒海参的存在-_-#这不，现在才来泡发开吃=_=海参，含有18种氨基酸，和含有丰富优质蛋白质和无机盐，含有DHA.孕妇都可以吃～能提高免疫力，美容养颜，增强骨骼，等……所以我怎么会忘了这盒海参呢

食用材料

干海参 7条纯净水适量

步骤 1/12

将海参放入保鲜盒里，加入适量的纯净水，放入冰箱，泡发24个小时到48个小时，每12个小时，更换一次水

步骤 2/12

泡发过的海参明显比原来变大了些

步骤 3/12

海参底部，有个口

步骤 4/12

用剪刀沿海参直线剪开

步骤 5/12

把海参的内筋杂质去掉

步骤 6/12

再把海参的沙嘴扯出

步骤 7/12

清洗干净好的内部

步骤 8/12

把剩下处理好的海参，放入煲内，加入适量的纯净水

步骤 9/12

大火煲至30到40分钟

步骤 10/12

煮好的海参，捞出清洗干净，再放入保鲜盒，加入纯净水，放入冰箱再浸泡6到8小时

步骤 11/12

已经泡发好后的海参，一下吃不完，可以放入急冻冷藏，1个星期左右，要吃完！但有一点要切记:海参不能碰到油盐，否则海参就会融化掉，到时候，别话海参为什么不见了哦^_^

步骤 12/12

用来炖汤，煲汤，下面条，海参羹，都不错哦

小贴士：

切记，切记，切记，容器里，千万不能有油，否则海参就会融化掉哦！重要事情，话3遍

菜谱标签：锅具煮晚餐煲海参炖

热门菜谱

更多>>

热门标签

饺子沙拉鸡肉 12-23个月微辣甜品焖养发夜宵花卷焖面河南菜高蛋白宝宝辅食云南菜好喝红豆酸亲友聚餐一家三口

推荐菜谱

查看更多>>