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上汤豆皮青口小白菜

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美食故事

现在正是腊月时节,每天的大鱼大肉让人也觉得腻歪,吃点清爽营养的海鲜蔬菜,再加上高蛋白的豆皮,真的是好开胃哟……

食用材料

青口 1000克 豆皮 1张 小白菜 150克 新鲜鸡汁 10克 适量 料酒 3克 芝麻油 5克 淀粉 5克

步骤 1/18

把买回家的青口倒入盆中,用清水先把杂质冲洗干净。

步骤 2/18

清洗干净的青口,放入锅中大火煮开即可关火。

步骤 3/18

把煮熟的青口,剥出肉后,把内脏的纤维清除干净。

步骤 4/18

依次把所有的青口都清理干净后,把青口肉冲洗干净备用。

步骤 5/18

把小白菜去除根部,用清水浸泡一会儿后冲洗干净。

步骤 6/18

豆皮用清水冲洗干净后,用刀切成条,无需切的太细。

步骤 7/18

锅中倒入适量的清水煮沸后,把豆皮进行焯水,焯至豆皮变软捞出沥干水分。

步骤 8/18

另起锅倒入适量的清水,放入青口肉,倒入料酒去海鲜腥味。

步骤 9/18

这个时候锅中倒入鲜鸡汁。

步骤 10/18

大火煮沸后,根据个人口味加入适量的盐调味。

步骤 11/18

大火煮沸后继续煮2分钟,把提前化开的淀粉勾芡,不要勾的芡太厚了。

步骤 12/18

加入洗净的小白菜,

步骤 13/18

大火煮沸后,淋上芝麻油。

步骤 14/18

看见小白菜断生变色即可关火。

步骤 15/18

把焯好的豆皮,放入自己喜欢的碗里。

步骤 16/18

豆皮上面码上小白菜和青口肉,浇上适量的汤汁即可。

步骤 17/18

吃上一口爽歪歪,鲜掉眉毛木有人管。

步骤 18/18

成品一
小贴士:

小白菜不要煮的时间太久,断生变色就可以了哟,没有小白菜可以换成小油菜也是可以的哟……

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