步骤 1/5
将蛏子焯水，鱿鱼切丝，生姜切片。把明虾，蛏子，鱿鱼放在一起，放入料酒姜片和少许精盐。倒入少许水。
海鲜烩泡面
无使之泪
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美食故事
泡面新吃法，丰富的配菜满足你的口腹之欲。
食用材料
泡面
1包
鱿鱼
1只
蛏子
4个
蟹肉棒
2个
明虾
3-5个
火腿肠
1根
小葱
少许
料酒
1勺
生姜
2片
精盐
少许
步骤 2/5
微波高火P100加热3分钟。
步骤 3/5
面饼和调料包放入碗中，倒入300毫升左右的热水
步骤 4/5
把海鲜捞出来摆在泡面上，再摆上火腿肠，蟹肉棒，微波火力P100高火加热3分钟，加热完成后再撒上葱花
步骤 5/5
美美的拍个盘子
小贴士：
本次使用美的智能微波炉M3-L235B金色，23升 800W
