步骤 1/2
准备好材料 甜椒和黄瓜切丁 目鱼切成条状后热水下锅汆熟捞起（水中加少许姜和白酒去腥 目鱼不要汆过头太老不好吃）
健康减肥之目鱼色拉
E 神
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美食故事
对于女孩来说是道解馋又美味的菜肴 有点西式
食用材料
目鱼
150g
黄色 红色甜椒
各四分之一个
黄瓜
半根
黑胡椒粒 盐 糖 橄榄油
少许
步骤 2/2
目鱼和黄瓜丁 甜椒丁混合装盘 撒细盐 糖 黑胡椒粒（一定要那种可以调节粗细的 不要用过细的黑胡椒粉代替）淋上少许橄榄油 就OK喽
