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土豆目鱼沙拉(减肥食谱)

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美食故事

五月不减肥,六月徒伤悲……我要努力减掉冬天养出的膘……可是嘴又馋怎么办?那就变着花样做一些低脂餐!好吃不怕胖~

食用材料

土豆 500g 大目鱼 700g 适量 橄榄油 适量 芹菜 适量 柠檬 一个

步骤 1/4

土豆去皮切块高压锅压熟

步骤 2/4

大目鱼处理干净切段,锅内加水煮开,放入适量的盐,倒入目鱼煮至其全熟

步骤 3/4

芹菜切段

步骤 4/4

将目鱼土豆和芹菜放在碗里,淋上适量的橄榄油和盐,挤入柠檬汁就OK了
小贴士:

接受不了生芹菜的可以清水和目鱼一起煮熟,煮目鱼一定要放适量的盐入味

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