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香烤鳕鱼

冷魅 冷魅
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美食故事

#九阳烘焙剧场# 老公从超市买回来两块鳕鱼,一块清蒸着吃了,另 一块一直在冰箱里面呆着,这次用九阳空气炸锅烤着吃了,味道很好,撒了些黑椒,用料酒和盐腌制了下,烤好后挤上了番茄酱,很不错,鳕鱼肉质细嫩,真美味哦。

食用材料

鳕鱼 1块 2克 黑椒粒 2克 料酒 1大匙 橄榄油 1勺 番茄酱 1大匙

步骤 1/9

鳕鱼洗干净,去年鱼鳞。

步骤 2/9

用厨房纸把鱼块上面的水尽量吸干净。

步骤 3/9

放入料酒和盐腌制30分钟。

步骤 4/9

腌制好的鱼块上面抹一层橄榄油。

步骤 5/9

九阳空气炸锅预热5分钟。

步骤 6/9

放入鳕 鱼块,撒些黑椒粒。

步骤 7/9

200度,烤20分钟左右就可以了。

步骤 8/9

出锅后挤上番茄酱增加风味。

步骤 9/9

成品。
小贴士:

用厨房纸吸干水分,这样腌制时才能入味。

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