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糖醋带鱼

田田❤ 田田❤
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美食故事

酸甜可口的糖醋带鱼 盛一勺汤浇在米饭上,那味道简直了

食用材料

带鱼 三条 花椒 十粒 八角 两个 大蒜 六瓣 三勺 三勺 料酒 一勺 生抽 两勺 老抽 一勺 蚝油 一勺 适量 香葱 三根 小米辣 两个 适量 三片

步骤 1/11

带鱼清洗干净

步骤 2/11

薄薄沾上面粉

步骤 3/11

入油锅炸

步骤 4/11

炸至两面金黄盛出

步骤 5/11

准备碗汁,碗里放入葱、姜、花椒、八角、大蒜

步骤 6/11

倒入料酒、老抽、生抽、盐、糖、醋、蚝油,一点清水搅拌均匀

步骤 7/11

把锅烧热放入带鱼,浇入碗汁

步骤 8/11

没过带鱼大火烧开改小火

步骤 9/11

炖15-20分钟

步骤 10/11

到汤汁浓稠即可出锅

步骤 11/11

装盘,撒上香葱和小米辣,开吃
高蛋白 高硒

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