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糖醋带鱼

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美食故事

当下正是带鱼肥美季节,怎么能错过呢。

食用材料

带鱼 1条 生姜 3片 1条 料酒 1勺 生抽 1勺 米醋 1勺 白糖 1.5勺 蕃茄酱 半勺 淀粉 3g

步骤 1/7

带鱼清洗干净,特别是鱼肚里的黑膜一定要去除干净,不然吃起来苦味,拌上料酒生抽及生姜腌制10分钟

步骤 2/7

将醋、糖、蕃茄酱、少许水及淀粉拌成酱汁备用

步骤 3/7

平底锅倒油加热,放入带鱼煎

步骤 4/7

用中小火一面煎黄再翻另一面煎

步骤 5/7

两面煎至焦黄色,大概需要6-8分钟左右

步骤 6/7

将所有煎好的鱼放锅里倒入酱汁烧开,转小火将酱汁收浓,让鱼吸收汤汁才好吃

步骤 7/7

出锅撒点葱花即可
小贴士:

煎鱼最好用不沾锅。腌鱼也可加少许盐。

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