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面拖小黄鱼

爱坤 爱坤
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美食故事

黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用。 黄鱼还含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。一款外皮酥脆,鱼肉嫩滑的面拖小黄鱼撩拨着味蕾,真是鲜美哦~

食用材料

小黄鱼 500克 面粉 50克 料酒 适量 适量 胡椒粉 适量

步骤 1/5

小黄鱼去头和内脏后干净晾干,加入盐、料酒、胡椒粉抓匀,腌制20分钟

步骤 2/5

碗里放入50克面粉和少许盐,倒入料酒,调成不见颗粒的面糊,醒10分钟放入盐制好的小黄鱼

步骤 3/5

油锅烧至七成左右热,依次放入裹上面糊的小黄鱼

步骤 4/5

初炸成两面浅黄时捞出;将油温加热至回升,放入小黄鱼大火复炸至表面金黄即可

步骤 5/5

外皮酥脆,鱼肉嫩滑的面拖小黄鱼就可以趁热吃啦~
小贴士:

想要更酥脆的效果,可以在第一遍炸完之后冷却一会儿再炸一遍

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