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柠香蒸黄鱼

蔡夫人 蔡夫人
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美食故事

大黄鱼中含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,特殊时期我们可以适当多吃一些鱼类,营养丰富,提高免疫力。

食用材料

大黄鱼 1条 柠香酱油 1勺 柠檬片 3片 料酒 2勺 蚝油 1勺 葱姜 适量 辣椒 1个 依个人口味

步骤 1/12

准备食材,大黄鱼清理干净。

步骤 2/12

鱼放在砧板上,鱼身上用刀两面各划三刀,建议不要太深,避免影响颜值,哈~

步骤 3/12

鱼放入盘中,加入料酒。

步骤 4/12

再加入柠檬蒸鱼酱油。

步骤 5/12

再按个人口味加入盐。

步骤 6/12

再加入蚝油,将调味料涂抹均匀。

步骤 7/12

再把提前准备的葱姜摆放在鱼身上,包括鱼肚子里面也要塞一些。

步骤 8/12

最后加入柠檬片,盖上保鲜膜,腌制20分钟。

步骤 9/12

腌制好的鱼入蒸箱,蒸18分钟,断电后焖2分钟再取出来。

步骤 10/12

蒸好的鱼盘子里会有蒸汽水,将其倒掉。淋上柠檬蒸鱼酱油,再淋上热油。(油烧热后再淋)

步骤 11/12

撒上葱花,红椒段做装饰,这道柠香蒸黄鱼就好啦~

步骤 12/12

味道鲜美,带有柠檬味的大黄鱼,特殊时期,多吃一些鱼类,提高免疫力。
小贴士:

蒸鱼的时间根据鱼的大小另做调整,也可以按个人口味调味。 用蒸锅也可以,冷水上锅蒸就可以。

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