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三文鱼南瓜芝士米饼

Annje

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美食故事

营养食疗让儿子吃好

食用材料

三文鱼 70克南瓜 100克芝士一片鸡蛋 2个

步骤 1/6

三文鱼剁碎用柠檬汁腌15分钟

步骤 2/6

南瓜蒸熟

步骤 3/6

趁热将芝士放进去融化捣成泥

步骤 4/6

将鸡蛋米饭三文鱼放进去放点盐调味搅拌均匀

步骤 5/6

小火煎焗熟（怕上火全程小火焗熟的）

步骤 6/6

大功告成（放点熟的白芝麻会很香儿子只有8颗牙嚼不碎没放）

小贴士：

放点生粉容易煎不然会散

菜谱标签：煎锅一家三口中国菜家常菜午餐煎

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