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柠香鲈鱼

飘逸的男孩! 飘逸的男孩!
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美食故事

清蒸鱼、红烧鱼、糖醋鱼......每次都是吃这几种口味,没有什么新鲜感。偶然在餐厅吃了一次柠香鲈鱼,一入口就瞬间被这道柠香鲈鱼圈粉啦! 清香的柠檬很好的掩盖了鱼腥味,鱼肉的清甜和小红尖椒的微辣相辅而成,刺激味蕾的同时更让人越吃越想吃!

食用材料

鲈鱼 1条(约450g) 柠檬 1个 香菜 2根 料酒 20ml 3片 鱼露 40ml 白糖 15g 蒜瓣 3瓣 小红尖椒 4个

步骤 1/9

鲈鱼去鳞去鳃去肚打理干净,在鱼两边身上各斜划两刀

步骤 2/9

把姜切片,在鱼肚里塞几片姜片。鱼两边抹点盐,加点料酒腌20分钟,有个底味

步骤 3/9

腌好的鲈鱼取出姜片,倒掉腌汁,用刀从鱼肚子中往背部剖开但不要切断,鱼背朝上放在盘子上,料汁淋在鱼身上

步骤 4/9

准备一个碗,柠檬对切,挤半个柠檬汁在碗里(有籽的话捞出)

步骤 5/9

柠檬汁里加入鱼露、白糖调匀

步骤 6/9

蒜切末,香菜梗切小粒,红椒切小圈,全部放入料汁里拌匀

步骤 7/9

把料汁均匀淋在鱼上,覆上保鲜膜留孔放入微波炉,手机上点击一键制作,微波中高火P80加热10分钟

步骤 8/9

香菜叶切碎,剩余的半个柠檬切薄片,鱼蒸熟后,取出撒上香菜叶和柠檬片即可

步骤 9/9

出炉啦,好美味啊!

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