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清蒸鲈鱼

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美食故事

疫情在家,越宅越胖,想着晚餐吃点低卡的,清蒸鲈鱼是个不错的选择哦

食用材料

鲈鱼 1条 红椒 半个 生姜 1块 大葱 1节 葱花 2颗

步骤 1/6

准备食材

步骤 2/6

鱼划开、均匀抹上盐,姜片,然后放点料酒,腌10分钟备用

步骤 3/6

生姜、大葱、葱花、红椒切丝,可将葱丝泡水

步骤 4/6

鲈鱼大火蒸8分钟后关火,闷5分钟,起锅,倒掉盘中的水

步骤 5/6

将刚刚切的各种丝放在蒸好的鲈鱼上

步骤 6/6

泡葱的水取一点加入鱼豉油,均匀淋在鲈鱼上,然后热锅少油,放备好的花椒粒…将热均匀油淋在鲈鱼上,OK啦,开动
小贴士:

我喜欢在热油里加入花椒粒,觉得更香,小伙伴可以试试哦

清蒸 家常 鲈鱼 中国味

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