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雪菜黑鱼片

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美食故事

雪菜黑鱼片是平时做得频率比较高的一道菜,营养丰富,吃上去鲜美嫩滑,这道菜做得好不好,关键看鱼片片得好不好,只有片成均匀薄片的鱼肉吃上去才又嫩又滑,鲜美无比。这次用新买来的奈瓷刀片出来的鱼片真的是又薄又均匀,背部的骨头也剔得很干净,孩子吃得好过瘾。

食用材料

黑鱼 500克 雪菜 150克 青椒 2个 红椒 2个 适量 料酒 适量 老姜 适量 大蒜 适量 适量 淀粉 少许

步骤 1/19

黑鱼买回来洗净后去头尾。

步骤 2/19

用刀片去鱼肚处的骨头。

步骤 3/19

然后把鱼肉片成薄片。奈瓷刀轻薄锋利,片出来的鱼肉完整,厚薄均匀。

步骤 4/19

用料酒、盐和淀粉腌一下。

步骤 5/19

雪菜去除老叶后清洗干净。

步骤 6/19

切成小粒。

步骤 7/19

准备好配料。

步骤 8/19

锅中倒适量油。

步骤 9/19

放入雪菜翻炒后盛出待用。

步骤 10/19

锅中再次倒入适量油,爆香姜、蒜。

步骤 11/19

放入鱼头和鱼尾翻炒。

步骤 12/19

倒入适量料酒。

步骤 13/19

加入适量水煮开。

步骤 14/19

等煮到汤汁变白。

步骤 15/19

放入雪菜拌匀后煮开。

步骤 16/19

加少许盐调味。

步骤 17/19

放入腌制好的黑鱼片。

步骤 18/19

等到鱼片肉变色后即可熄火。

步骤 19/19

出锅前撒上香菜。
小贴士:

鱼片提前腌制会让鱼肉更嫩滑,炒得时候鱼片变色即可熄火。奈瓷刀是单开刀,切削时一面锁住水份,另一面排开食物,所以片出的鱼片更不会破坏鱼肉的营养。

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