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烤箱版烤三道鳞

凌岚

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美食故事

三道鳞这条鱼不错，没有密密麻麻的小刺，爱吃

食用材料

步骤 1/6

腌制

步骤 2/6

各种调料铺底

步骤 3/6

烤

步骤 4/6

配菜炒好

步骤 5/6

烤箱继续烤10分钟

步骤 6/6

出炉

小贴士：

收拾鱼地时候要小心鱼鳍划伤

菜谱标签：养发口腔溃疡高铁含蛋白

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