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黄鳝粥

唯他命

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美食故事

黄鳝是非常补的一道食材，不但可以补血，而且小孩子夏天吃了可以改善爱发虚汗的现状

食用材料

大米适量黄鳝一条大的姜少许料酒几滴盐适量瘦肉少许油适量

步骤 1/5

黄鳝洗干净备用

步骤 2/5

瘦肉切好备用

步骤 3/5

小火煮粥

步骤 4/5

粥沸腾后把姜末，黄鳝，瘦肉放进去煮，小火熬至粥烂，时长根据各自的煤气灶不同火力不一样而自行看好时间，别煮过了

步骤 5/5

成品^_^

小贴士：

黄鳝非常的滑，可以用盐或者淀粉来清洗它身上的粘液

菜谱标签：无水印早餐煮清淡粥煮锅

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