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菊花青鱼

八戒 八戒
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食用材料

草鱼 500克 20克 番茄沙司 80克 1/4茶匙 鸡蛋 1/2个 15克 10克 植物油 1汤匙 20克 生粉 100克 料酒 2汤匙

步骤 1/5

青鱼肉洗净后,去掉大骨,改刀成十字花刀,后再切成块。

步骤 2/5

在鱼肉中加盐、蛋清、葱姜、料酒腌制10分钟。在鱼肉的表面拍上生粉备用。

步骤 3/5

锅中倒入油,待油温升至6成放入鱼块炸成定型,捞出,待油温升至8成放入鱼块复炸捞出装盘。

步骤 4/5

锅内放入少许油倒入番茄沙司、糖、水搅拌收汁。

步骤 5/5

鱼装盘后淋入酱汁即可。
炒锅 荤菜 家常菜

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