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番茄水煮鱼

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美食故事

爱吃鱼的朋友可以做起来,关键是不辣的,吃了不上火哦!

食用材料

草鱼 500g 西红柿 2个 蘑菇 5朵 芹菜 1棵 洋葱 半个 香菜 四棵 两勺 料酒 两勺 两棵 六片 适量 胡椒 一勺 鸡蛋 1个 淀粉 适量 5瓣

步骤 1/7

.草鱼处理干净,切片,加入料酒、葱、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉和盐,腌制1个小时

步骤 2/7

蘑菇、西红柿洗好,洋葱切好,备用

步骤 3/7

西红柿去皮切成小块,锅中放油,油热时,放入大蒜和葱,炒香,加入西红柿丁。文火炒7到10分钟,添加热水,炖煮20分钟

步骤 4/7

放入切好的芹菜、洋葱和蘑菇,继续煮10分钟,加入盐和胡椒粉

步骤 5/7

热水煮腌好的鱼片,煮约30秒,直到鱼肉变白,把鱼片倒入汤中

步骤 6/7

.两勺热油,淋在鱼片上,中火再次煮沸,撒上香菜和葱即可。

步骤 7/7

好吃!
小贴士:

鱼不要煮久了,不然就夹不起来了,吃起来也会没有了嚼劲

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