首页 > 草鱼 > 柠檬煎鱼

柠檬煎鱼

青柠少女ヾ 青柠少女ヾ
39.8万+ 浏览| 3.8千+ 收藏

美食故事

草鱼也叫皖鱼含有丰富的硒元素、不饱和脂肪酸。草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补,经常食用有抗衰老、养颜的功效。加上柠檬香煎,酸甜可口,

食用材料

草鱼 600克 柠檬 2个 橄榄油 10ml 生姜 10克 沙姜 2片 米酒 5ml 酱油 1勺 1勺

步骤 1/6

草鱼洗净去头去尾巴内脏,切块,放入盐、油、酱油、米酒腌制十五分,柠檬洗干净,榨汁;PS:600克是切块好的肉,不是整条。

步骤 2/6

热锅,倒入橄榄油,油温度达160度左右;

步骤 3/6

放入腌制好的鱼块,生姜丝、沙姜,中火煎;

步骤 4/6

微黄,翻转另外一面,改为小火继续煎;

步骤 5/6

加入炸好的柠檬汁,盖上盖子,小火煎,至到柠檬汁干为止即可;

步骤 6/6

煎好的鱼用锅铲小心铲入盘子,不要翻转容易碎。
小贴士:

1.煎鱼的时候开始油锅要热; 2.鱼不适合多翻转,容易碎; 3.柠檬汁不适合太大,否则会太酸。

推荐菜谱

查看更多>>