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红烧青豆鱼块

恶魔の诡计、♡ 恶魔の诡计、♡
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美食故事

从小到大,妈妈经常烧给我吃,现在也是我的拿手菜,也是我们当地的特色菜,到现在才发现,拿手菜都没发谱,以后会一一分享给大家,这道菜下酒、搭饭、搭粥都好吃,百吃不厌。

食用材料

草鱼 1000克 豆子 200克 中椒 半个 姜片 3片 4克 生抽 3汤匙 老抽 1.5汤匙 冰糖 15克 干辣椒 2个 料酒 50毫升

步骤 1/16

准备食材

步骤 2/16

鱼用盐腌半小时

步骤 3/16

姜切片,中椒切丝

步骤 4/16

热锅煸炒豆子

步骤 5/16

变绿加1克盐翻炒均匀

步骤 6/16

存出备用

步骤 7/16

热锅放入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油

步骤 8/16

放入热锅煎鱼

步骤 9/16

煎至微微焦黄即可

步骤 10/16

放入辣椒、姜片、生抽、老抽、冰糖、料酒、水大火烧开,转中火十分钟

步骤 11/16

五分钟后把鱼翻个面

步骤 12/16

十分钟后放入炒好的豆子

步骤 13/16

翻炒均匀

步骤 14/16

放入中椒丝

步骤 15/16

翻炒均匀出锅

步骤 16/16

成品

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