步骤 1/14
准备好50克花胶，图片的这种是北海鱼胶，花胶种类多，选择自己喜欢的就可以
花胶冻
高中的我
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美食故事
花胶奶冻美容养颜，补血补气，增强抵抗力，是非常好是滋补佳品，花胶含有丰富的胶原蛋白和微量元素，经常食用花胶对增强身体免疫力、延缓皮肤衰老、补血益气和美容养颜都有比较明显的效果。
食用材料
花胶
50g
牛奶
200ml
黄冰糖
适量
步骤 2/14
接下来就是泡发花胶了，锅里水开后中小火隔水蒸30分钟，如果胶不厚，蒸的时间相应的减少，如果怕花胶腥的朋友可以放点姜片
步骤 3/14
蒸好后的花胶用纯净水泡，放冰箱，放一个晚上就可以了
步骤 4/14
从冰箱里拿出来的花胶，已经泡发好了，对比很明显
步骤 5/14
然后就是把泡发好的花胶剪小块小块的
步骤 6/14
把剪好的花胶放进炖樽里，加入纯净水，水超花胶面一点就行，不用很多
步骤 7/14
接着用电炖锅开始炖，有的电炖锅有花胶功能的选花胶功能就可以，炖2小时，没有就选慢炖或快炖也行
步骤 8/14
在剩下20分钟的时候，准备好250毫升的纯牛奶，也就是一盒牛奶，还有适量的黄冰糖
步骤 9/14
在最后的20分钟把牛奶和黄冰糖倒进炖樽里搅拌，再盖上盖子继续炖
步骤 10/14
炖好后的花胶牛奶盛出来，用器皿装好，等温度降下来后盖上盖子或保鲜膜放进冰箱，4小时候后取出
步骤 11/14
放进冰箱4小时候取出来的样子，真的是满满的胶原蛋白的感觉，很嫩滑
步骤 12/14
很嫩滑，除了花胶，入口即化的赶脚
步骤 13/14
完成啦
步骤 14/14
成品
小贴士：
从冰箱拿出来后尽快吃，不然会化的，不吃的放冰箱保存就好哈
