步骤 1/8
这盒就是CLEARWATER加拿大进口海鲜的北极贝
荷兰豆炒北极贝
颓废市民.
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美食故事
加拿大原装进口Clearwater北极贝产自加拿大北大西洋深海海域，天然纯净，口感微甜脆爽，通常会用来做寿司和刺身，其实，北极贝也可以用来制作中式菜式。，比如热炒。今天就来做荷兰豆炒北极贝这道菜。绿色的荷兰豆与红白的北极贝搭配，视觉搭配非常好。热炒的时间和火候的掌控是这道菜致胜的关键所在。时以我的实践经验，炒北极贝不可用大火久炒，否则会影响口感，正确的处理方式是炒好荷兰豆后，放入北极贝，翻炒两下入
食用材料
北极贝
200克
荷兰豆
250克
蒜
2瓣
盐
适量
步骤 2/8
准备材料:图片里绿色的蔬菜就是我这里写的荷兰豆
步骤 3/8
荷兰豆撕掉两边荚的丝和蒂
步骤 4/8
烧热油，爆香蒜蓉
步骤 5/8
放入荷兰豆，翻炒
步骤 6/8
把荷兰豆炒得碧绿，又要把荷兰豆炒熟
步骤 7/8
放入北极贝，放盐调味，翻炒两下盛碟
步骤 8/8
味道很棒的小炒
小贴士：
这道菜很容易很简单的，切记北极贝不要用大火炒，不要炒得太久。
