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虾仁香菇球

攸宁 攸宁
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美食故事

虾仁富含蛋白质,同时它的脂肪含量非常的少,且含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。营养价值高。 香菇的营养成分也非常的高,素有“植物皇后”的美称,香菇具有促进机体新陈代谢,增强人体免疫力。 今天的这道菜要看似简单但是在过程中苦几个比较注意的地方,我们现在一步步来看。

食用材料

虾仁 180g 香菇 6朵 姜末 少许 料酒 2小勺 少许 生抽 1小勺 生粉 2小勺

步骤 1/8

虾仁洗净,用牙签去掉虾线,沥干水分,加少许盐、2小勺料酒、1勺生抽、姜末腌制15分钟以上

步骤 2/8

香菇浸发

步骤 3/8

切成小丁

步骤 4/8

腌制的虾仁沥干水分,放入料理机打成虾泥

步骤 5/8

香菇小丁也放入料理机打成泥

步骤 6/8

虾仁泥和香菇泥再沥干水份,加2小勺生粉拌匀

步骤 7/8

取少许虾仁泥和香菇泥揉成圆球,排入盘中,上蒸锅中火蒸16分钟左右即可

步骤 8/8

出锅享用
小贴士:

1,一定要把加生粉浆好的虾仁静置5至10分钟,让干淀粉充分吸足水分而紧裹虾仁,烹调虾仁时就不容易脱浆了。 2,调味品宜少不宜多这样可以保持虾仁新鲜的口味 3,加生粉之前一定要沥干水分

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