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虾仁毛豆蒸蛋

欲碎 欲碎
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美食故事

有蛋,有肉,有菜,这样的蒸蛋也是营养搭配,吃起来不累。

食用材料

大虾 5只 毛豆 适量 鸡蛋 2只 生抽 适量

步骤 1/7

准备材料:鸡蛋,青豆,虾

步骤 2/7

两只鸡蛋,打入碗中,加入水,蛋水比例1:1,搅拌均匀。

步骤 3/7

高速搅拌蛋液时有泡沫,用勺子撇去泡沫,碗放在锅中隔水蒸,给碗上给一个盖子,中火,水开后蒸15分钟。

步骤 4/7

虾去皮,去头,挑掉肠。 毛豆提前泡发。 锅内倒入少许油,倒入毛豆翻炒一会,放入虾,翻炒,滴入一小勺半的生抽,倒入5小勺清水,翻炒至熟。汤汁倒入蒸蛋中,虾,豆摆上。

步骤 5/7

成品图

步骤 6/7

图二

步骤 7/7

图二
小贴士:

蒸好蛋,搭配的东西可以根据自己的喜好加入。

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