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芦笋百合炒虾仁

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美食故事

食用材料

芦笋 1把 虾仁 8个 白胡椒粉 适量 料酒 5克 鲜百合 1头 蒜葱 适量 适量 味精 适量

步骤 1/8

准备食材。百合瓣成瓣,芦笋去掉老皮切成段,大虾剥皮去虾线用料酒、白胡椒腌制一下。

步骤 2/8

锅中油热爆香葱蒜片后下虾仁炒至变色。

步骤 3/8

放入芦笋段翻炒片刻。

步骤 4/8

下百合翻炒。

步骤 5/8

加盐。

步骤 6/8

味精调味。

步骤 7/8

成品图

步骤 8/8

成品图
补肾 晚餐 一人食 功效

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