首页 > 鸽子 > 当香鸽遇上核桃

当香鸽遇上核桃

小公举???? 小公举????
9.2千+ 浏览| 39 收藏

美食故事

俗话说〝一鸽胜九鸡〞,鸽肉无论在营养价值或口感方面,都在鸡肉之上。核桃,人称〝益智果〞。美国加州大核桃,不仅味道好,方便食用,更是有益心脏健康,营养富集。今天孩子说想吃鸽子饭了,我便把鸽子和核桃结合起来,做一道营养、健康的美味!哈哈,当香鸽遇上核桃……

食用材料

肉鸽 一只 核桃 5个 香米 3量杯 干花菇 5个 1小把 青椒、葱末、蒜瓣 适量 料酒、盐、蚝油 各1匙 胡椒粉、沙茶酱 适量 豆豉 约15粒

步骤 1/10

肉鸽买时斩成小件,回家洗净浸泡掉血水半个多时,沥干水后加入料酒,盐,姜末,蒜蓉,胡椒粉,蚝油,沙茶酱,青椒,腌制20分钟。

步骤 2/10

花菇浸泡在温水里,待用。

步骤 3/10

炒锅烧热放油,爆香葱白、姜等,把步骤1腌制的割肉,倒进炒锅,翻炒至二成熟,加入3量杯开水,适量盐、酱油。

步骤 4/10

香米淘洗干净,沥干,倒进煮饭锅中铺平。将炒过的鸽肉连同汤水倒进米锅中。

步骤 5/10

香菇切粒,炒锅烧热下适量油,加香菇粒炒香,淋上适量酱油。

步骤 6/10

炒好的香菇粒撒到米锅的鸽肉上,开启煮饭模式。

步骤 7/10

核桃去壳,核桃仁掰成小粒,炒锅下适量油,将核桃仁炒成金黄色。

步骤 8/10

鸽肉饭煮熟了,撒上炒过的核桃仁及葱花,豆豉,姜丝,少许胡椒粉。

步骤 9/10

步骤8搅拌均匀,香喷喷的米饭如此容易就做好了!

步骤 10/10

鸽肉嫩滑,核桃仁香脆!当香鸽遇上核桃,就是如此美妙的事!再来碗萝卜鱼饺汤,完美!
小贴士:

1.煮米饭的汤水一定要比平时煮饭少,确保煮熟的米饭有颗粒感。2.米饭里也可依个人口味加入香肠、虾米或青菜(米饭差不多熟时才放)等。

推荐菜谱

查看更多>>