步骤 1/9
鸽子一只宰杀后,用镊子拔掉剩余的毛,去内脏,洗净后沥去水份。
步骤 1/9
步骤 2/9
步骤 3/9
步骤 4/9
步骤 5/9
步骤 6/9
步骤 7/9
步骤 8/9
步骤 9/9
1.做炖汤,最好都将肉类食材飞一飞水去掉血沫,这样炖出来的汤色才清而不浊。不然炖盅的底下会有一层象棉絮一样的漂浮物,无论是观感还是口感都大打折扣。 2.枸杞不能多放,否则汤有可能会发甜,或者最后才下枸杞。
枸杞鸡汤
鸡蛋土豆泥
雪蛤雪燕百合润肺汤
蒸出来的快手牛肉汤面
二肚滋阴助孕汤
炖出来的冬日风情--清炖羊肉萝卜汤
素炒花菜
养生餐-黑芝麻山药糊