步骤 1/6
洗干净砌件备用
煎焗乳鸽
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美食故事
搭配简单易做，调料少更健康。
食用材料
乳鸽
2只
羌片
适量
砂糖
半勺
蒜段
少量
生油
2勺
蚝油
1勺
盐
少许
步骤 2/6
加入少许花生油爆香配料
步骤 3/6
倒入调好味放置了15分钟的乳鸽件
步骤 4/6
光用中火煎一会，不翻炒
步骤 5/6
煎至肉色变淡后，从旁边加入少许水转慢火焗至熟透
步骤 6/6
完成，上碟。
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