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花生香菇炖鸭肉

佳好甜. 佳好甜.
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美食故事

鸭肉中加入香菇同炖,味道鲜上加鲜,香菇气味芳香,可增强食欲,而且富含多种氨基酸,多种维生素,矿物质等营养物质。与鸭肉红烧,可选干品香菇来炖,味道比新鲜的更加浓郁。 鸭肉、香菇烧一烧,荤素搭配,咸鲜味美有营养,同时,还加入少量的花生,在炖煮过程中,花生吸收了鲜美汤汁,粒粒香浓,下酒又下饭的好菜。 【香菇花生炖鸭肉】鸭腿2只、泡发香菇120克、花生仁100克、洋葱30克、姜10克、蒜3瓣、红辣椒

食用材料

鸭腿 2只 泡发香菇 120克 花生仁 100克 洋葱 30克 10克 3瓣 红辣椒 20克 香葱 10克 沙茶酱 1大匙 生抽酱油 2汤匙 老抽 1汤匙 黄酒 2汤匙 精盐 4克 食用油 3汤匙

步骤 1/7

冷冻鸭腿,自然解冻后,冷水入锅,加入1匙黄酒或是姜葱、米酒皆可,冷水烧开后滚一二分钟,捞出洗去浮沫。

步骤 2/7

花生仁焯水后,先煮10分钟,后期更容易炖至软烂入味,而花生焯水可去除它的涩味。

步骤 3/7

泡发好的香菇,香菇可以用温水泡发,时间不宜过长,2小时内差不多了。准备好其他配料,洋葱、姜、蒜,爱吃辣的可以备点干椒。

步骤 4/7

砂锅中加入少量的食用油,将洋葱、姜、蒜炒香,加入1大匙沙茶酱炒香。可以炒制配料的砂锅,需要可耐高温干烧的才可以这样操作哦。

步骤 5/7

加入准备好的鸭肉、黄酒、生抽、老抽炒匀,加入香菇、花生仁,适量的开水,烧开后,中火炖半小时至食材软烂。时间可按个人口感而定。

步骤 6/7

出锅前加入红辣椒、香葱,出锅前10分钟可加入少量的精盐调味。生抽酱油、沙茶酱皆有咸味,精盐用量少量添加。

步骤 7/7

酱香浓郁,非常下饭。
小贴士:

1、冷冻鸭腿,可用清水冲一冲更好解决,冷水下锅更好去除腥味;2、香菇泡发后,水中顺时搅拌更容易清洗干净,而泡发香菇的汤水可沉淀后加入到菜肴中,味道更浓郁;3、沙茶酱是是一种调味酱料,也可以用自己喜欢酱料代替。

鸭肉

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