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滋补养颜炖土鸡汤

甜筒，康乃馨

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土鸡 1000g 蟹味菇 100g 泡发黑木耳 100g 竹笋 150g 白萝卜 100g 天麻 20g 当归 10g 沙参 10g 黄芪 10g 枸杞 5g 草果 1个花椒粒 5g 生姜片 20g 葱段 20g

步骤 1/1

1.土鸡块焯水备用。2.砂锅加入2升水，鸡块冷水入锅，加入葱、姜、花椒、当归等调味料，大火烧至沸腾。3.转小火慢炖2小时后，开锅调盐，加入竹笋、蟹味菇文火炖半小时。4.加萝卜、木耳再炖半小时。5.开锅调入味精、葱花，出锅。

菜谱标签：咸炖锅咸鲜砂锅煲类汤无水印