步骤 1/7
把鸡肉洗净，剁成小块。
鱼腥草炖鸡汤
扯淡的年华
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美食故事
看了舌尖2才知道鱼腥草还能炖着吃！我生宝宝那会舌尖还没上映，不然产后一定得试试，味道真的很鲜美一点都不腥呢！这款鱼腥草炖鸡会让产后增强体质，而且医生也大力推荐。产妇在生完孩子以后，第一次吃鸡的时候，搭配鱼腥草来炖，这样就可以祛除外邪，以后再怎么进步也不怕，鱼腥草能祛除侵入人体的外邪，抗病毒和感染，而又十分平和，而鱼腥草是药食同源的野菜，既没有普通抗病毒药的副作用，又不会使产妇大量出汗。不仅如此，由
食用材料
土鸡
一只
鱼腥草
200克
盐
适量
大葱
适量
姜
适量
步骤 2/7
鱼腥草杂草清洗干净切两段
步骤 3/7
大葱切段，姜切末
步骤 4/7
汤煲内加清水烧开，放入鸡肉焯烫去血水，然后捞起冲洗一下。
步骤 5/7
放入鸡肉和鱼腥草（是凉水入锅）加入适量清水，
步骤 6/7
大火煲沸，盖上盖子转小火煲1.5个小时左右
步骤 7/7
待煲至汤看起来很浓厚，最后加入适量的盐调味即可
小贴士：
1.鸡肉得先焯水在炖
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