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提提神!精力汤!【人参鸡汤】

H。 H。
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美食故事

鸡汤配人参,可谓大补,配上抗癌的平菇,滑嫩嫩。 冬令进补,人参鸡汤。

食用材料

走地 老母鸡 半只 新鲜人参3年 2颗 平菇 1朵 生姜 8片 小葱打结 4份 葱花 少许 枸杞 少许 砂锅 一个 冷水 一锅 晒网 1个 3g/碗

步骤 1/13

半只老母鸡切块,洗净。

步骤 2/13

冷水下锅,放入生姜和鸡肉。开大火。

步骤 3/13

煮滚后,晒网撩出浮末。

步骤 4/13

放入小葱结。

步骤 5/13

盖盖,小火慢炖90分钟。

步骤 6/13

我买的新鲜人参,洗净、晾干、塑封冷藏着的。平菇洗净,掰成一朵朵的,不要太小。

步骤 7/13

90分钟后,放入人参。撩出小葱结。

步骤 8/13

放入平菇,大火煮滚。盖盖,改小火,炖15分钟,即可。

步骤 9/13

盛一碗出来,放一点点枸杞,葱花。调味:盐3g。砂锅里不调味。

步骤 10/13

哇塞,香气扑鼻,好喝。

步骤 11/13

神清气爽。提神

步骤 12/13

平菇嫩滑。

步骤 13/13

大家试试,很简单。

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