步骤 1/2
先把洗净切好的乌鸡、胡萝卜，虫草花、玉米、枸杞、红枣放进高压锅、水漠过食材后再加三碗水（米饭用的碗）盖上锅盖中火煮。由于忘记拍材料了，只能跳过材料照片了。
虫草花乌鸡养生汤
下雨后的彩虹
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美食故事
最简单最美味的滋阴养生汤，适合爱美的女人烹调品尝
食用材料
乌鸡
700g
胡萝卜
1条
玉米
1条
虫草花
一小撮
枸杞
20颗
红枣
8颗
盐
1勺
鸡精
1/2勺
步骤 2/2
中火煮开后转小火煮十五分钟关火，焖到无气压方可开盖放入一小勺盐和半小勺鸡精，（可根据个人喜爱作调整）搅匀后就可以盛盘了。
小贴士：
如家里没有高压锅的可以用煮锅大火煮烧开后转最小火煮一个小时便可加调味料食用。
