步骤 1/7
乌鸡里外洗干净
党参黄芪红枣乌鸡汤
心澜星辰
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美食故事
大部分女性冬天四肢冰凉，怕冷，而且还有贫血的现象，很多人便一味的补血，其实中医理论来说，气能生血，想生血要先补气，气足了才能促进血液循环，各功能畅通才能很好的运作，黄芪是补气之物，我平时经常拿来泡水喝，当然煲汤也是经常性的，今天这道汤特别适合冬天适用！
食用材料
去毛乌鸡
一只
党参
27克
黄芪
15克
枸杞
8克
红枣
8颗
姜
一块
盐
适量
步骤 2/7
这几种中药材料，都是好东西
步骤 3/7
党参黄芪剪段和其它用水泡5分钟，反复洗净
步骤 4/7
用大煲装水和全部材料大火煲滚，滚开去沫转小火煲45分钟，我一般浇一壶水煲，这样可以节约时间
步骤 5/7
滋补的汤煲好了，加盐调味
步骤 6/7
开喝吧
步骤 7/7
冬天滴暖胃汤水
