步骤 1/11
准备好黄芪,党参,当归少许(或各两片就行),将它们用水稍微洗净泡一下;
步骤 1/11
步骤 2/11
步骤 3/11
步骤 4/11
步骤 5/11
步骤 6/11
步骤 7/11
步骤 8/11
步骤 9/11
步骤 10/11
步骤 11/11
1. 这道滋补靓汤重要在于党参, 黄芪, 当归这三种中药, 但量一定不要太大; 2. 加入适量的豆类可以吸附少量的油, 而且去除中药味道, 我家里有些鹰嘴豆, 我就放入, 当然你可以放其他的豆类; 3. 水开后撇去浮沫, 是所有的汤必须的步骤, 一定不能省, 这样更能保证汤的鲜味; 4. 我喜欢加新鲜的蘑菇, 这比干蘑菇味道小些, 更能保持鸡汤的原味; 5. 你可以添加其他喜欢的蔬菜, 适量调节, 更增多营养。
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